לנטיגינים אקטיניים, הידועים גם בשם כתמי שמש או כתמי גיל, הם נגעים בעור הנגרמים על ידי חשיפה ממושכת לשמש ולקרני אולטרה סגול (UV) לאורך זמן. כתמים אלה מופיעים בדרך כלל על חלקי הגוף החשופים ביותר לשמש, כגון הפנים, הידיים, הכתפיים והזרועות.

לנטיגנים אקטיניים מופיעים ככתמים קטנים, שטוחים או מוגבהים מעט על העור, בצבע חום, אפור או שחור. הם יכולים להשתנות בגודל ובצורה, והם בדרך כלל לא סימטריים. בעוד כתמים אלה אינם מסוכנים בפני עצמם, הם נחשבים סימנים של נזק לעור השמש יכול להיות אינדיקטור של סיכון מוגבר לסרטן העור.

גורמי סיכון להתפתחות של lentigos actinic כוללים חשיפה מוגזמת לשמש, photoaging, הזדקנות טבעית של העור, נטייה גנטית. אנשים עם עור בהיר ואלה שמבלים זמן רב בחוץ ללא הגנה מפני השמש נוטים במיוחד לכתמים אלה.

כדי למנוע lentigos actinic ולהגן על העור מפני נזקי השמש, מומלץ לנקוט באמצעים הבאים:

יש להשתמש בקרם הגנה רחב טווח עם מקדם הגנה SPF (מקדם הגנה) של 30 לפחות, ולמרוח שוב כל שעתיים במהלך חשיפה ממושכת לשמש.

לבשו ביגוד מגן, כגון כובעים רחבי שוליים וחולצות עם שרוולים ארוכים, כשאתם בחוץ.

הימנעו מחשיפה ישירה לשמש בשעות החמות ביותר של היום, בדרך כלל בין השעות 10:00-16:00.

הימנעו ממיטות שיזוף וממקורות מלאכותיים אחרים של קרינת UV.

בדוק את העור באופן קבוע עבור שינויים חשודים להתייעץ עם רופא עור אם יש חדשים, שינויים בגודל, צורה, צבע, או תכונות מטרידות אחרות.